拿到体检报告，大多数人最常遇到的一个医学术语可能就是“窦性心律不齐”，多数人都知道心跳应该是规律整齐的，一听说“心律不齐”，便认为这是不正常的现象，虽然没有任何症状，也要四处求医。

那么这到底是一种什么病呢?

心脏有一个叫做 “窦房结”的司令部，健康人心脏的激动是从窦房结开始的，窦房结能够发出节律整齐的激动（60~100次/分），然后激动依次通过心房、房室结传至心室，使整个心脏按顺序规律协调的收缩与舒张，从而保证心脏的泵血功能，这种从窦房结发出的心脏节律称为窦性心律。所以，心脏正常的跳动就应该是窦性心律。当窦房结不规则地发出激动时，会引起心脏收缩节律改变，称之为窦性心律不齐。

其实“窦性心律不齐”是一种正常的生理现象，不是病。窦性心律不齐常见于年轻人，尤其是心率较慢时，与生气、情绪不稳定或使用某些药物及神经张力有关，随年龄增长而减少。

窦性心律不齐通常没有症状，但如果两次心跳之间相差较长时，可能有心悸的感觉，一般不必治疗，活动后心率增快则消失。心脏频率可能受很多因素影响，比如呼吸的影响，这是一种正常生理现象，它的特点是随呼吸的变化而变换，吸气时心率可增加数跳，呼气时又可减慢数跳，这种随呼吸变化的“窦性心律不齐”是完全正常的，不必担心，也不用治疗。

建议被诊断为 “窦性心律不齐”的人，可以注意一下自己心率的快慢跟呼吸之间有没有关系。只要没有任何其他症状，就不需要治疗。此外，精神紧张等因素也可能造成“窦性心律不齐”，这种情况也不需要治疗。