睡不好,谈何增肌与减肥,健身睡眠指南,有效地解决你的睡眠问题

ytkang2年前 (2021-03-22)319
今天我们就来好好地聊一聊睡眠,为什么睡眠会这么重要?对于增肌,减肥来说会带来哪些影响?有什么方法可以解决睡眠问题?...

健身冷知识:吃饱了才有力气减肥,没开玩笑,瘦身就是这个原理

ytkang2年前 (2021-03-22)289
很多人都会认为吃得少而寡淡就会有减肥效果,事实上你只要按时顶点的吃饭就会有保持体型的状态,比如老话说,早餐吃饱,午餐吃好,晚餐吃少,就是这个道理。...

运动器械不是健身的必需品,更不是懒惰的借口!

ytkang2年前 (2021-03-22)307
只要坚持使用,什么器材都是好的器材,大的跑步机如果你每天使用当然就是好的器材,小的健腹轮如果你坚持用也是好的器材,那如果你买回去放着那什么器材都不好。...

AI健身课VIP季卡五折,元气满满备战新学期

ytkang2年前 (2021-03-09)271
AI健身课VIP季卡五折,元气满满备战新学期
活动平台包括:长虹AI健身、天猫魔盒AI健身、风行E健身、创维E健身、TCL AI健身、坚果E健身、海尔AI健身;覆盖4500W+终端......

酒吧SPA健身房 任天堂第一代总部大楼旧址将改建为旅馆

ytkang3年前 (2020-01-11)265
酒吧SPA健身房 任天堂第一代总部大楼旧址将改建为旅馆
该旅馆将在2021年夏季开业,拥有20间客房,设计上是一家集餐厅、酒吧、健身房和Spa为一身的高端酒店。而任天堂本社大楼建筑本体并不会被拆除,因此被称为“现有建筑的翻新和部分...

全国首批 全省唯一 迎泽区有了智慧社区健身中心

ytkang3年前 (2020-01-11)263
长风智慧社区健身中心位于长风东街天成路口,地处较偏远的郝庄镇东山片区。随着城市发展,该片区的居住人口不断增多,群众健身需求日趋高涨。...

上膳源成为2019年上海城市业余联赛健身操合作伙伴

ytkang3年前 (2019-10-29)282
上膳源成为2019年上海城市业余联赛健身操合作伙伴
此次比赛分为学生组和社会组两个组别,设立了健身操舞、啦啦操、和健身广场舞、街舞四个大项,来自全市近千人参加了为期2天的比赛。...

乐动体育将携知名品牌打造世界一流健身器材中心

ytkang3年前 (2019-10-29)315
乐动体育将携知名品牌打造世界一流健身器材中心
据了解,乐动体育将从明年开始尝试在乐动器材中心采用Technogym(泰诺健/太空牌)这个欧洲知名品牌的运动器材。...

动动手指就能锁定身边的健身场所 静安We课鼓励白领“迈开运动的步伐”

ytkang3年前 (2019-10-29)287
动动手指就能锁定身边的健身场所 静安We课鼓励白领“迈开运动的步伐”
当天色渐渐暗去,今天的主讲人、上海广播电视台五星体育频道首席主持人马晓薇如约而至。作为一名体育新闻工作者,她以女排精神为切入,鼓励白领们“迈开运动的步伐,奔向卓越...

“玲珑轮胎杯”山东省第九届全民健身运动会柔力球比赛德州举行

ytkang3年前 (2019-09-10)299
“玲珑轮胎杯”山东省第九届全民健身运动会柔力球比赛德州举行
比赛期间,为深入贯彻落实党中央关于“不忘初心、牢记使命”主题教育工作部署和要求,扎实开展主题教育相关工作,更好地发展柔力球运动......