能当上母亲是一个女人值得骄傲的事情之一，但在这世界上，也有人因为获得母亲这个身份而面临着一场心理危机——产后抑郁。

据相关资料显示，国外产后抑郁的发病率为10%-15%，而在我国，产后抑郁症的发病率则达到了12%-14.7%。按照每年大约2000万孕产妇来计算，罹患产后抑郁症的人数为100-400万之间。这类人群呈现出情绪低落，快感缺乏，悲伤哭泣，担心多虑、甚至有自杀或杀婴倾向等不正常的心理特征，而因此引发的悲剧也不在少数。

去年11月，长沙一名22岁的女子从20楼跳下，当场死亡，令人唏嘘的是，就在几天前，她的孩子才刚刚办完满月酒。同年4月，沈阳一小区内，一位31岁的母亲抱着刚出生不久的儿子从19楼一跃而下，母子二人当场身亡。在人们对生命得逝去而扼腕叹息的同时，产后心理危机也不容轻视。原本应该收获为人母得喜悦，而这类群体却出现了这些异常的心理特征，究竟是什么原因所导致?

德瑞姆心理学院的张教授指出，产后抑郁的原因大概有三种。

一是生理原因。生产后人体许多激素都在复原，有的下降快，有的下降慢，人体不适应就会出现类似更年期的雌激素水平，使部分女性出现一些心理症状。

二是性格原因。不少女性在生产之前就有一些伤春悲秋的情怀，而经历了生产，有了小孩之后，问题接踵而至，使得这类人将自己的负面情绪不断加深扩大。

三是社会原因。怀孕的女人大过天。产妇在生产之前待遇达到了顶端，无论是丈夫还是公婆，对她都有求必应，而在生产之后所有的待遇都比不得在孕期，这种落差感极容易使产妇产生负面心理。

要想解决这类问题必须要多关注产妇在产后情绪上的变化。此外，专业的心理培训机构能使产妇了解目前的心理障碍并“对症下药”，而且会对以后患者所面临的心理压力做适当的疏导。张教授还表示，产妇抑郁只是中国国民心理素质的一个缩影。要想加强国民心理素质，正是当下各大心理培训机构所要担负的重要责任。

据悉，德瑞姆被誉为中国心理咨询师的黄埔军校，上海市65%的职业心理咨询师毕业于此。德瑞姆心理学院自2002年成立以来一直深耕于心理培训行业，目前为止已经培养出超过2万名国家注册心理咨询师，并且正以每年5000名以上国家注册心理咨询师的速度增长，5万多名校友遍布全国，其中包括了来自社会各个角落、不同职业的的人。

家住上海黄浦区的李女士在两个月前刚当上妈妈，却在生产后情绪变得非常极端。在家人的陪同下参加了德瑞姆的心理培训，如今她是德瑞姆心理学院的一名学员。李女士表示：“德瑞姆心理学院对产后抑郁症这一块非常关注。我在这学习了一段时间的心理学后，之前的情绪渐渐的改观了些，在待人处事、与人交往中所面临了问题也开始学会了从另外一种角度去理解。希望能有更多人能关注这些产后抑郁的妈妈们吧。”

张教授也表示：“产后抑郁一直是我们所关注的问题，但国内的心理素质问题远远不止于此。在未来，德瑞姆更会以引导全民心理健康为己任，会孕育出更多的、更为优质的心理咨询师来为国民的心理卫生做贡献。”