日前，妙健康独创的健康行为指数经权威专家认可，成为国内首个以数值的方式来评定个人健康行为的综合型指数。它究竟是一个怎样的概念，又涵盖了哪几种黑科技算法，对我们的生活会产生哪些改变?

用一个数字衡量健康行为

清华大学健康传播研究所副所长苏婧表示，健康是一个开放的概念，健康教育、健康促进面临投入很多，但无法衡量产出的问题，老百姓的健康程度无法衡量。在 《健康中国2030规划纲要》出台后，国家战略有了一个非常重大的转移，从早年的医改转向提高国民健康素养，促进国民健康行为，也就是说转向以预防代替治疗。

在健康管理领域，有一个有着跨界思维的团队，做了出人意料的创新——把健康行为量化!妙健康CEO孔飞带领的团队首先提出用一个数字来衡量用户健康行为的评估方式，通过数字让人们对健康有了更直观的理解。妙健康提出的这个指数称为“健康行为指数”，简称“M值”(More health behavior score)。

苏婧作为评估专家组的成员非常认可健康行为指数“用指数的方式，解决了我们一直以来的难题——如何更精准地描述健康行为。”

近日，健康行为指数通过中国健康促进与教育协会、国家卫计委卫生发展研究中心、清华大学健康传播研究所等多个国家专业协会和机构组成的专家组验收，确认为国内首个以数值的方式来评定个人健康行为的综合型指数。

从千篇一律到私人订制

一位专业的健康管理行业观察者曾说过这样一个概念：健康管理是一种体验经济，用产品思维来理解这句话，产品是要解决用户的问题，而不是增加用户的问题。而妙健康恰恰是解决了用户如何进行健康管理的问题。

在微信运动刚推出之时，曾以独特的社交属性和以步数为指数的概念风靡于微信用户群体，也为懒动人群提供了起身走动的理由，但单维度的步数娱乐性大于科学性。生活方式越来越被重视，但是内容涉及到生活中的方方面面，什么样的生活方式才算是有益健康的，很多人是不清楚的。

“从前说到健康，只会说大家要管住嘴、迈开腿，所有人都是统一的饮食方案或运动方案，没有考虑到个体的差异，缺乏互联网服务的工具，也无法对个人进行持续的健康管理。”苏婧表示，M值所蕴含的健康大数据的理念为需要健康管理的人群提供的是定制化的管理方案，解决了健康教育一直以来千篇一律的问题。

“大多是人想改进，却不知道怎么做。所以，我们就想着将复杂的、方方面面的健康内容简单、量化，引导用户每日进行健康行为改进，日积月累生活方式就会逐渐变得良好。”孔飞对记者说。

健康行为指数体系的搭建，是在资料检索的基础上，组织专家组研究论证建立起来的。通过在妙平台上的实施应用，针对数万名用户进行为期1年的跟踪实验，进而确认健康行为指数是否能够真正引导用户提高健康素养，改善用户的健康行为。

未来，该指数将全面应用于健康、保险、医药等领域，以互联网+、大数据、人工智能等手段促进国内健康行为管理理论与实践的提升。