结肠造口是指外科医生为了治疗某些肠道疾病（如直肠癌、溃性结肠炎等）而在腹壁上所做的人工开口，并将一段肠管拉出开口外，翻转缝于腹壁，从而形成了结肠造口。作用就是代替会阴部肛门行使排便功能，实际上就是粪便出口的改道，对消化功能影响不大。

很多结肠造口朋友对居家饮食存在疑惑，下面我们就来了解一下

少进食产气食物

造口袋内积聚过多气体会使造口袋涨袋，影响造口朋友自我形象引发尴尬。同时，腹部胀气会引发身体不适的症状；

因此应尽量避免易产气食物如：豆类、洋葱、萝卜、碳酸饮料、啤酒、韭菜、芥菜、黄瓜、巧克力等等，同时进食时减少说话，以免气体进入消化道增加产气。

适量摄入粗纤维

降结肠造口、乙状结肠造口有时会有便秘的情况发生，对于便秘的造口朋友，适量进食含粗纤维的食物可以促进排便；

这类食物包括玉米、红薯、卷心菜、南瓜、莴笋、绿豆等，但外出旅游和发生造口狭窄的朋友应减少粗纤维饮食摄入，避免排泄物增多造成生活不便和梗阻的情况。

对于大多数食物，结肠造口朋友是无需忌口的，可以根据个体情况不断发掘适合自己的饮食。

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