养生新妙招：柠檬水风靡来袭
每天早餐一杯温热的柠檬水是时下网络上流行的新的健康食谱，这是网友们发现的一个“新”的养生秘诀：每天醒来后空腹喝一杯温热的柠檬水。...
冬季换个花样畅游 四川这些地方玩养生很“给力”
秋冬季，调理气息对于养生来说大有益处。彭祖导引术中对于呼吸与身躯的配合可谓翔实，如将右腿屈膝压于左腿上，闭息5次有助于健脾胃，防治心腹寒热......
养生：根据气温变化安排作息起居
随着秋冬季节更迭，有时昼夜温差悬殊，有时白天气温骤降，加之室内外温差大，体质较弱者以及有慢性疾病的中老年人不能适应温差机体产生的应激反应......
女生健身的五个类型，你是哪一种？
人人健身都是有目标的，对比起男生一向较追求大块肌肉来说，多数女生们目标就是体重秤上能够减个三四斤就行了，有的希望能穿到s码的衣服，还有的人是追求妖娆的身体曲线，当然...
渭河全民健身长廊 年底将建成并投用
据悉，作为一项覆盖陕西渭河两岸群众的便民工程，渭河全民健身长廊自2015年启动以来，已完成90%的建设，预计在今年年底全部建成并投入使用。...
一场“戏精”抢镜的比赛和背后的全民健身痛点
2007年11月，国家有关部门将游泳救生员这一新职业正式向社会发布。经历十年发展，如今全国范围内的持证游泳救生员已经超过15万人，但这支为游泳健身人群保驾护航的队伍依旧存在很...
转租获利 青鸟等健身房甩包袱
器械种类较多、场地面积较大是传统健身房相较于悦跑圈、keep等运动App和觅跑、乐刻、超级猩猩等职能健身房的优势，但能否将自有场地充分利用获取利润最大化成为当前传统健身房面...
如何在美国成为一名心理咨询师？
我是在美国的执照临床心理学家，在美国完成了临床心理学的PhD。正好休假有些时间，我来简单谈谈从临床心理学PhD PsyD (Doctor of Psychology) 拿到临床心理学家执照的情况吧。...
心理学研究：常说某些词可能代表你“压力山大”
加利福尼亚大学洛杉矶分校和亚利桑那大学的研究人员招募143名志愿者，给他们佩戴录音设备，这种设备每隔几分钟自动收录一次，在两天里共收录了志愿者的22627条语音。...