冬至夜,给家人做碗养生鱼片汤吧
今日冬至,古来就有“冬至大如年”的说法,数九也从这一天开始。在中国人看来,冬至阴阳交替,是冬天养生的“起点”。...
九种中草药冬季进补最养生
冬季进补吃什么中草药比较好呢?从中医角度来说,冬季是最佳的进补时机。那么,冬季如何进补呢?进补首选中草药,那么你知道适合冬季进补的中草药吗?...
吃药才能养生?几个小动作让你健康一生
五指梳头是一种推拿功法,用五指分别点按头部中间的督脉,两旁的膀胱经、胆经,每次梳头就是在梳五经,通过梳头适当刺激头部穴位,可以打通身体内循环。...
怪三汁肉蟹煲怎么样 养生佳品老少皆宜
中华美食历史悠久,品类丰富,富有传统文化特色。肉蟹煲作为宫廷流延至今的美食产品,以其鲜明的地域性、时令性、民俗性、便利性以及风味突出、雅俗共赏的而深受广大消费者的...
红枣维生素含量高 6种吃法教你养生
鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性,不能常买到,而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降,但铁含量升高,而且其营养更易吸收,更适合食疗,这里介绍几种大枣...
4种美食保护前列腺 学会前列腺的保养方法
男人如果“前腺”崩塌,家园失守,还有什么幸福可言呢?俗话说前列腺是男人的生命腺,前列腺染病,从此“一病不起”,那男人将再无“性福”可言了。...
养生茶疗会馆与大学生创业的碰撞结合
十一月十五日,厦门脊美佳颜东方华妍养生茶疗会馆盛大开业,开业当天,北京资深中医学专家杨志华教授亲临会馆参加开业剪彩,并免费提供痛风与骨骼疾病方面的咨询哦;不少创业导...
中医养生茶这么喝,健康不得病!
喝茶是我们养生保健的一种方式,什么时候喝茶,该喝什么茶是很有讲究的。喝茶的好处有很多,尤其是中药养生茶,因为中药的种类繁多,不同的中药可以泡制不同的茶,那么养生茶...
秋季养生小常识!老人养生的健康养生法
秋初,就是夏末初秋过渡时节,天气也有所波动,时而阴雨,时而睛,时而朝觉秋意晚来凉,而午后又让人觉得夏暑还未真正离去。...
名老中医王瑞五:养生需注意时节
在这四个关键时间节点用功,配合择时服药、针灸等调治,能更契合人体随时间变化的阴阳需求,借助人体阴阳气血升降的趋势来提高药效,更容易使紊乱的阴阳气血恢复平衡......