健康养生：寒冬里老年人应该警惕哪些事
这是由于很多老人都有高血压、高血脂、高血糖等基础性疾病。每当遭遇降温天气，寒冷会刺激人体血管收缩，增加了脑溢血和心肌梗死发生的几率。...
广东靓汤好进补 七种冬季养生汤可常喝
广东人都是煲汤的好手，他们认为汤中包含了食物中最精华的部分，所以煲汤服用是一个非常进补的方法。一年四季之中，冬季是最适合进补的一个季节，喝汤也是一个非常不错的养生...
“空气养生”打造健康呼吸微环境
由清华大学深圳研究生院的博士后杜靖研发的负离子净化疗养机，攻克了负离子再造时所产生对人体有害的臭氧、静电、正离子等难题，并通过创新自洁技术，实现负离子高浓度的持久...
山东乳山：房地产转型健康养生产业
从一处“门可罗雀”的闲置房产，到“门庭若市”的健康养生养老机构，申菱养老项目的转变仅在一夕之间。而这样精彩的蜕变，一直在山东乳山滨海新区不断上演着。...
五彩食补 我买网初萃杂粮让养生so easy
相关研究表明，现代人由于饮食过于精细，某种程度上对身体健康带来了负担，而吃杂粮则可以让饮食更均衡，以达到更好的养生效果。...
冬季养生特别适合吃根茎类食物
立冬已过，冬季就这样来了，广东已经感受到了一些冬天的气息。我们知道，冬天是适合进补、适合养生的季节，那该吃什么好呢？冬季在食物选择上有什么讲究？...
萝卜养生食用禁忌
中国自古就有“萝卜上市，郎中下乡”和“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的民谚。萝卜素有“小人参”之美誉，受到很多中老年人的青睐。...
专家呼吁： 科学传播健康知识 不能糊涂养生
世界卫生组织有一个调研结果，80%的费用都花在临终治疗上，特别是现在我们这么多慢病，为什么不能在早期引起重视。...
小雪节气养生手册：防感冒防上火 晒太阳壮阳气
我国传统医学十分重视阳光对人体健康的作用，认为常晒太阳能助发人体的阳气，特别是在冬季，由于大自然处于“阴盛阳衰”状态，而人应乎自然也不例外。...